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男性轻度早泄有哪些治疗方法呢?

更新时间:2019-12-19    点击在线咨询

  早泄严重影响了男性朋友的性生活,那么男性朋友应该如何预防早泄,男性轻度早泄有哪些治疗方法呢?让我们仔细看看有哪些。

轻度早泄

  一,按摩治疗:例如,您可以用手指捏阴茎,因为阴茎中有性神经和血管,按摩这些部位可以放松血管,增加血液循环并促进阴茎的主动勃起,按摩还可以刺激性神经,调节神经对性信号的反应等。

  二,运动疗法:参加体育锻炼,多运动,这种原始的人类活动对促进早泄的康复具有良好的效果,因此它也是早泄的治疗方法之一,运动可以培养人们的情绪,放松身心,同时增强人体对食物中营养的吸收,增强人体免疫力。

  三,饮食疗法:患者可以多吃壮阳固精的食物,因为这些食品中含有锌,锌不仅可以改善人体的免疫力,也是精液和性激素的重要组成部分,这种食物可以选择韭菜,羊肉,动物肾脏,大多数海鲜产品中的锌含量也很高,例如鱼虾,海带等。

  四,心理治疗:早泄的原因主要是心理因素引起的,例如,在性生活中,心理紧张,焦虑等,此外,生活和工作中过度的心理压力也可能导致早泄,因此早泄的调理必须首先具有稳定的心态,消除负面的心理情绪,并且建立健康的性心理为了保持乐观的态度,这些都是早泄的治疗方法。

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