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男性应该如何预防早泄的发生

发布时间:2021-01-04     文章来源:惠州友好医院    浏览次   点击在线咨询

  早泄在男性性生活中比较常见,早泄是指男性性功能障碍,在性生活中时间短,然而导致早泄的原因也有很多,比如男性青少年时期经常手淫,比如男性次过性生活过于兴奋,又比如男性生活和工作的压力太大致使男性精神状态不佳等等。

  一般情况下阳痿早泄现象分为:轻度阳痿早泄,中度阳痿早泄,重度阳痿早泄三种情况:

  轻度阳痿早泄:性要求基本正常,受到异性性刺激后能较快勃起,手淫可引起勃起,房事时阴茎能勃起但不能持久,或者需用手帮助才能进入阴道。阴茎勃而不坚,性交频率减少,性快感尚可以。

  中度阳痿早泄:性要求减弱,刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢,受到异性性刺激后不能立即勃起;

  通过手淫,阴茎勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起,或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90°,且硬度极差;性交频率明显减少,性快感显着减退。

  重度阳痿早泄:性欲消失,无论刺激性敏感区,接受异性性刺激,还是手淫,阴茎均无勃起反应。

  房事时阴茎不能勃起,不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止,无性交快感。

  男性应该如何预防早泄的发生?惠州友好医院的专家指出,预防早泄男性可以做下列几方法:

  1、正确理解性知识:夫妻双方要对性有正确的认识,掌握必要的性技巧。

  2、适度性生活:适度的性生活不仅可以增进夫妻间的感情,而且还可以预防早泄。

  3、保持愉快的心情:心情郁闷、焦虑的时候,要学会自我调节,不要让自己的压力过大,保持心情舒畅。

  4、良好的生活习惯:远离烟酒、辛辣刺激性的食物,饮食起居要有规律,不要过度疲劳,保持充足的睡眠,合理搭配膳食。

  5、加强身体锻炼:适度的运动可以增强人体的抵抗力、促进新陈代谢和血液循环,对健康大有好处。

  惠州友好医院温馨提醒,为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息,医院特别开设医师在线咨询服务,由医师在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予好的个性化的指导意见,提供好的医治方案,并为您的病情保密。

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