辨识早泄的两大标准
辨识早泄的两大标准?随着男性家庭和工作负担的增加,女性对男性在床上的行为越来越不满意。很多男人因为射精太快,没有达到预期的时间而认为自己遭受早泄之苦,陷入恐慌。那么,男性性生活的持续时间和早泄之间有什么关系呢?
早泄应符合两个标准
衡量一个人“能力”的合理标准是5-10分钟。在此期间,男性每分钟可以有效地移动骨盆50-100次。早泄是指射精发生在阴茎进入前,或进入时间较短,女性尚未达到高潮,提前射精而出现生活不和谐的夫妻障碍。
早泄的两个标准:
一.阴茎射精后立即进入阴道或阴道接触,使正常夫妻无法生活。
二.夫妻活不到一分钟,使夫妻感到痛苦。
但有学者认为,射精前阴茎进入阴道是早泄,不应认为射精是快速早泄,人的寿命长短因人而异。
男人如何提高他的“能力”?
一、凯格尔运动
该动作是训练和增强盆底肌群功能的综合动作。坚持这样做,3个月后,男性有效地减少了早泄的问题。凯格尔必须排空膀胱,弯曲双膝,连续10次提起肛门。
二、 多吃花胶
花胶中含有丰富的精氨酸,对废水也有一定的效果。精氨酸是男性精子的重要组成部分,在男性精子的产生和生长中起着重要作用。
花胶不仅适合男性,也适合女性。此外,粘稠的食物对男性生育能力也有很大的帮助。
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