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弱精症有哪些症状呢?该如何提高精子质量?

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  弱精症有哪些症状呢?在妊娠期,男性承担着同样重要的责任,需要提供高质量的精子,以确保未来胎儿宝藏的质量。然而,有许多男性的精子质量不高,甚至疲软的遗精,给顺利分娩带来麻烦。

  弱精子的症状有哪些?

  1,肾阳虚,精液冷凝

  症症状:精液不液化,或不完全,内有凝块或果冻样品; 阴囊和睾丸冷或冷; 腰部和膝盖疼痛,感冒和寒冷。舌头浅而白,脉搏晚或深或弱。

  2,肾虚

  症状:精子活力低,或死精子率为40%; 阳气不强,射精弱; 早泄,遗精,性冷淡; 腰膝酸软,疲劳和虚弱; 头晕,耳鸣,发冷; 自发出汗,小便清长。舌头苍白,静脉虚弱。

  3,血瘀,厚而厚的

  症状:精液不液化,下腹部和会阴部有固定疼痛或钝痛; 肝肿大或脾肿大。舌头呈深紫色,或有痰或瘀斑,脉搏为痰。

  4,气血两虚型

  症状:精子活力低,或精子死亡率为40%; '性冷淡,阳不强; 身体较薄,面色苍白,神疲乏力,腹胀少,气短; 心悸,健忘,头晕和自发出汗。舌头为淡白色,或舌质苍白,有扇形边缘和弱静脉。

  如何提高精子存活率

  1,辅食

  所谓饮食营养是后天精华的物质基础。因此,通过饮食疗法,可以实现提高精子质量的效果。

  根据肾精的理论,在辅食中,你应该服用补肾益精的食物,如:山药,鱿鱼,银杏,海参,冷冻豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等。有些食物可以增加性欲和增加生育能力,如大枣,蜂蜜,葡萄,莲子,食用菌,狗肉,羊肉和动物鞭子。适当的食用有助于提高精子活力。

  一些微量元素,如锌和硒,可以提高精子活力,提高精子质量。

  2,穿裤子不能太紧

  无论是准备“创造人”的未来父亲还是青春期的年轻男性,这都是不容忽视的。太紧的裤子和内裤会导致阴囊和睾丸受到约束,并且由于通风不良和散热不良,阴囊的温度将保持高于正常水平,从而影响精子的活力。过紧的裤子会影响局部血液循环,阻碍静脉血液回流,导致睾丸充血,影响精子发生。

  3,没有桑拿,少洗热水澡

  男性睾丸“产生”精子的最佳温度应该在36℃左右。如果高于这个温度,生精水平将被抑制。此外,已经“生产”的精子的活力将被削弱。男性经常用热水洗澡,特别是当温度高于40°C时,精子质量会明显下降。

  4,不要饮酒

  酒精对生精细胞有很强的刺激作用,可以破坏精子,影响胚胎发育。科学验证表明,酒精可以减缓睾酮的合成,影响睾酮的正常代谢,导致性腺不良,影响精子生成和精子质量。

  5,没有药物滥用

  弱精症有哪些症状呢?随着科学的迅速发展,医学日新月异,药物被广泛使用,前所未有。药物也可以治疗疾病,药物的副作用可以引起许多不良反应。根据临床检查,有许多药物对精子生成有不利影响,包括用于治疗肿瘤的化学药物。

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