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【惠州友好医院微信:hcyhnk】前列腺炎是危害男性健康的疾病之一,是十分常见且高发的前列腺疾病,男性患有前列腺炎如果不及时进行治疗还会导致男性不育发生,应积极进行治疗。但在治疗的同时,男性朋友也要多注意生活中的“小事”,不仅对病情恢复有帮助,也可以养成良好的生活习惯。前列腺炎患者不可忽视的小事:

1、对于急性的泌尿生殖系统感染,如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等,应予以积极、规范、彻底的治疗,迅速控制,防止其转化为慢性前列腺炎。

2、改变忍精不射、性交中断的性生活方式;节制性生活,既不纵欲,也不禁欲,可据年龄和健康状况而定。减少性冲动,尽量减少手淫次数,并应注意性器官卫生。

3、注意生活规律,起居正常,养成良好的生活习惯和方式。防止过分脑力和体力劳动造成的疲劳,切忌过度劳累。进行有效适当的身体锻炼,如打太极拳,慢跑等可改善前列腺局部的血液循环4、养成良好的饮食习惯。饮食应以清淡、易消化者为佳;多吃蔬菜水果等富含维生素的食物,多吃些有益前列腺的肉类,少吃辛辣刺激食物。不吸烟、不喝酒。

5、多喝水、多排尿。每天要喝2~2.5L的水,使尿液经常冲洗尿道,以保持尿路畅通,帮助前列腺分泌物排出体外,并冲洗前列腺细菌。以利预防重复感染;切忌长时间憋尿,防止尿液反流,导致逆行感染,积极预防尿潴留的发生。

 

 

6、对于已治愈的慢性前列腺炎患者,还应每晚用热水坐浴,以改善前列腺的血运,防止炎症复发。如果有条件的话,最好每天能适当的进行温水浴,这有利于扩张周身血管,改善血液循环,也改善前列腺的血液运行。注:单身和备孕男士慎用。

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